Cosa deve fare un uomo per migliorare il suo look durante l’estate? Capelli, Barba e Corpo si troveranno sotto stress a causa delle alte temperature e per l’attacco di fattori inquinanti. Capellissimo ti propone 5 consigli che aiuteranno a migliorare i tuoi capelli, barba e corpo anche in estate

Estate, protezione solare, sempre e comunque

Durante l’estate, ed in generale quando il sole é forte bisogna utilizzare una protezione solare. Poco importa se ci troviamo al mare, in montagna o in città, i raggi UV sono un rischio per la pelle, che va costantemente protetta. L’azione del sole, che in parte é benefica, aggredisce la pelle rovinandola e provocano rughe. In oltre i raggi UV hanno un azione cancerogena. Per migliorare la condizione della pelle, durante la notte, possiamo utilizzare delle apposite creme ad effetto rigenerante.

Estate, come proteggere i capelli dal sole

Barba, come mantenerla in salute durante l’estate

La Barba é meno delicata rispetto ai capelli, questo però non significa che non va curata. Se abbiamo una barba lunga, é sempre consigliabile lavarla con appositi prodotti, questo principalmente per motivi di igiene, ma anche per evitare che si rovini. Per ammorbidirla, possiamo anche utilizzare un balsamo. Chi invece é solito radersi, in parte o completamente la barba, dovrebbe sostituire le lamette ogni 6-8 rasature, questo per evitare che si accumuli pelle morta, peli e batteri. Se durante il giorno andiamo al mare, oppure pratichiamo sport, si consiglia di eseguire la rasatura alla sera, per evitare il fastidioso bruciore e conseguente irritazione della pelle.

Barba, come curarla e mantenerla folta

Estate, un rischio per i Capelli

L’estate è molto pericolosa per i capelli, questo perché sole, salsedine, cloro, inquinamento aggrediscono la chioma, indebolendola e seccandola. Come abbiamo sempre consigliato, lo Shampoo va utilizzato 3/4 volte a settimana, quindi se abbiamo necessità di lavarci i capelli più frequentemente é consigliabile alternarlo ad un Conditioner. Questo può essere adoperato anche ogni giorno, ed oltre a pulire il capello, lo renderà più morbido e forte. Se la nostra chioma non ha particolari problemi uno Shampoo e Conditioner come TIGI BED HEAD Re-Energize è ciò che fa per noi. Questi prodotti sono diretti a capelli normali e a lavaggi frequenti, hanno un ottima capacità di idratazione ed oltre a pulire il capello lo nutrono correttamente. I prodotti TIGI sono quelli più utilizzati dai migliori Hairstylist del mondo.

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Come affrontare il caldo in Estate

In Estate fa caldo, non é certo una novità, quindi come possiamo evitare che sudando, il nostro corpo generi cattivi odori? Se tutte le mattine ci rechiamo in ufficio in auto, e li restiamo per tutta la giornata, certamente l’aria condizionata ci verrà in aiuto, ma non é così per tutti. Per prima cosa é consigliabile fare più volte la doccia, sia per rinfrescarci, che per eliminare cattivi odori. L’utilizzo del deodorante é fondamentale, evitate però quelli troppo aggressivi, e mai e poi mai utilizzare questo prodotto per coprire cattivi odori.

Alimentazione, in Estate

L’Alimentazione é qualcosa di fondamentale per la nostra salute. In Estate, sopratutto quando le temperature sono particolarmente elevate, una dieta fresca ci sarà di particolare aiuto. Frutta e Verdura di stagione possono essere mangiate in abbondanza, bisognerebbe invece limitare alcol e zuccheri, che aumentano la sensazione di caldo. Una sana alimentazione é sempre importante, evitate quindi cibi particolarmente processati, e durante la giornata fate più spuntini, sani e leggeri. Questo migliorerà il vostro fisico, e vi farà sentire meno caldo.

 

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